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일상생활/요리34

[본문스크랩] 냉장고를 털어.. 짜장밥만들기~^^ 오늘두 냉장고에 남아있는 야채들 모아모아 울집 꼬맹이(17개월) 점심으로 짜장만들고.. 꼬맹이도 어찌나 잘 먹는지.. 갖가지 야채들도 많이먹을수 있어서 좋구..밥 먹이기도 간편하궁..^^ 내가 자주 애용하는 짜장..^^ 꼬맹이가 먹을거라 재료를 잘게 썰었어요~ 재료 : 버터조금, 짜장가루,호박1/3,당근1/4,양파1/2,돼지고기약간,감자1개,사과1/2 * 달궈진 팬에 버터를 두르고.. (난 짜장이나 카레는 기름이 아닌 버터에 볶아야 맛있다.. 예전 엄마가 해주시던데로..) 해보세요...고소하고,더 맛나답니당^^ * 다진마늘과 돼지고기를 넣어 볶아주세요^^ * 나머지 야채들도 넣어 볶아주고... *물을 붓고 야채가 익을때까지 끊여줍니다.. 끓고있는 동안 짜장가루도 풀어주공. * 냉장고에 남은 사과 반쪽도 .. 2010. 4. 23.
[본문스크랩] 나들이도시락-깻잎 주먹밥 하늘공원에서 "억새축제"를 한다기에 해바랑 나들이용 도시락을 준비했답니다 당일로 다녀오는곳은 왠만하면 도시락을 싸가지고 가는게 울집방침^^ 풍성해 보이고 정성이 들어가 보이는 주먹밥을 싸기로했답니다 ...만들기도 쉽고 재료도 간단해요 요즘은 마트에 가면 간단한 주먹밥 재료들을 쉽게 만날수 있답니다 저도 사용해봤는데 직접 다져서 하는것보단 씹는맛도 없고 색감도 떨어지는것 같아 좀 귀찮아도 손수 다져서 만든답니다 냉장고에 야채가 당근과 양파만 있어서... 일단 잘게 다져줍니다 어떤 짜투리야채도 사용가능하지만 경험상 여러가지색이 날수록 알록달록 이쁘더군요 후라이팬에 식용유를 조금만 두르시고(타지만 안케끔) 다진 양파와 당근을 볶아줍니다 볶으시다가 날치알 이라던지 김가루, 통깨 등....들어갈 재료들을 함께 섞.. 2010. 4. 23.
[본문스크랩] 김치특강 제 2탄.. 아삭아삭한 맛이 일품~ 총각김치~ 추풍낙엽은 시작도 안했건만, 추풍탈모? 원형탈모에 속앓이를 하고 있습니다~~ 머리 왼쪽부분으로 와이셔츠 단추크기만하게 원형탈모가 생겼거든요~ 지끈지끈 머리아픈 스트레스.. 정말 아픈이유가 바쁜이유?? 나도사실 뭣땜에 아픈질 모르것습니다~~ 혹 남들보다 좀 소심해서 머리가 아픈건 아닌가.. -.- 저 많이 소심하거든요~~ ㅎㅎ~ 머리숱이 많길 천만 다행이지 원~~ 아 머리아포~~~~~~ 총각김치 재료 : 알타리무 2단, 쪽파 30대(잘라 크게두줌), 대파 1/2대, 다진마늘 5큰술. 절일때 : 천일염 1컵, 밀가루풀 : 생수 1+1/3 컵, 밀가루 2큰술, 양파 1/3개 고춧가루불릴때 : ↑밀가루풀, 고춧가루 10큰술, 배즙 1/3컵, 노가리우린물 3큰술, 다진새우젓 3큰술, 멸치젓 2큰술, 감미료 1/3.. 2010. 4. 23.
[본문스크랩] 김치특강 3탄.. 맛있는 설렁탕집 깍두기 따라잡기~ 맛있는 설렁탕집 깍두기 따라집기~ (담가놓은 량.. 25cm x 18cm x 20cm 김칫통 가득이 약간 못되는 량..) 재료 : 무 8.4kg(김장용 큰 사이즈로 3개), 고춧가루 1+1/5컵, 새우젓 4큰술, 멸치젓 3큰술, 조청 3큰술, 매실엑기스 4큰술, 찹쌀풀 2/3컵, 무즙 1/2컵, 쪽파 20대, 대파 1/2대( 大, 흰대만..), 갓(자른것으로) 크게두줌, 마늘 2/3컵, 다진생강 3쪽분(30그람), 찹쌀풀 : 물 1+1/4컵, 양파(대)1/3개, 찹쌀가루 4큰술.. 절임물 : 물 2컵, 천일염 1+1/2컵. 감미료(뉴슈가) 1/2큰술.. 김치특강 3탄~ 더불어 까다로운 요청요리 1탄... 설렁탕집 깍두기 입니다~~ 집에서 하면 왜 그런맛이 안날까?? 절이는 방법, 조청과 매실엑기스, 무즙.. 2010. 4. 23.
[본문스크랩] 간단한 감자볶음 쌀때 많이사둔 감자가 싹을 튀우고 있길래 정리에 들어갔다...음 젤 상태가 안좋아보이는 감자 몇개로 감자볶음을 만들어 볼까요 일단 감자를 깍으며 싹난 부분을 완벽하게 제거해 주세요 감자싹엔 솔라닌 이라는 독성이 있어 맣이 섭취하면 구토나 현기증이 온답니다 시간이 있으신 분은 깍은 감자를 물에 담가 전분기를 빼주세요...전분기를 빼고 볶으면 감자가 안뭉그러 지거든요 후라이팬에 식용유를 둘러주시고 채썬...또는 모양낸 감자를 넣어주세요 감자가 반정도 익었다 싶으시면 양파 1개 채썰구...당근두 썰어 넣으시구요 당근은 그냥 먹는것 보다는 기름에 볶아 먹는것이 몸에 좋아요 당근의 비타민A가 기름에 볶아지면 지용성 비타민의 흡수를 돕거든요 마져 볶아 주시다 맛소금으로 간 을 해주세요...통깨도 솔솔 뿔려주시구요 .. 2010. 4. 23.
[본문스크랩] 간단하고 손쉬운 반찬 - 햄 감자 볶음 보통 집에서 해먹는 요리 스타일에 따라 기본야채가 구비되어 있기 마련이죠 저또한 오늘당장 해먹지 않아도 떨어지기 무섭게 사다두는 야채들이 있답니다 그중에 하나가 오래 두어도 잘 무르지 않는 감자 랍니다 쪄도 먹고...볶아도 먹고...튀겨도 먹고...국도 끓이고...샐러드 까지 요리방법도 다양한 감자로 오늘은 간단하고 손쉬운 볶음을 할려구요 괜히 음식하기 귀찮은데 밥은 차려야 하는날 추천 합니다 일단 감자를 깍으며 싹이난 부분을 완벽하게 제거해 주세요 감자싹엔 솔라닌 이라는 독성이 있어 많이 섭취하면 구토나 현기증이 온답니다 시간이 있으신 분은 깍은 감자를 물에 담가 전분기를 빼주세요 전분기를 빼고 볶으면 감자가 안뭉그러 지거든요 손질된 감자는 채를 썰거나 모양을내 잘라서 준비 합니다 통마늘이 있으신 분들.. 2010. 4. 23.
[본문스크랩] 060808_야채짜장밥.... 간만에 힘 좀 내서 청소하고 집 치우고 난리법석을 피웠더니.. 몸에서 땀이 비오듯 하네요.. 줄줄... orz;; 뭐 먹을까 하다가... 짜장가루 사다 놓은 게 생각나서.... 돼지고기나 소고기가 없어서 아쉽지만... 그냥 야채만으로~ 재료 : 짜장가루 1/3봉, 당근 1/2개, 양파 1/2개, 양배추 2줌 정도, 데친 완두콩 1줌, 감자 1개 물 3컵, 포도씨유 짜장가루는 물 1컵에 잘 개어두고,,, 기름 두른 팬에 감자와 당근부터 볶아줍니다.. 거의 익었지 싶으면~ 양파와 양배추 넣어서 마저 볶다가 물 2컵 부어주고... 보글보글 끓으면서 야채도 다 익었지 싶으면 짜장가루 개어놓은 물 넣고 끓입니다.. 마지막으로 데쳐 놓은 완두콩을 넣고 살짝 더 끓여주면 걸쭉~해집니다... 전 너무 걸쭉~한 게 싫어.. 2010. 4. 23.
[본문스크랩] 한번에 OK~무나물&콩나물 볶음 저희집은 아침식사 준비를 밤에 미리 해두는데...밥도 예약취사해 놓구요 전날밤에 게으름 피다가 그냥 잤더니 아침에 무지 귀찮더라구요 그래도 "아침식사는 거르지 말아야 한다"라는 생각을 가지고 있어서 눈꼽도 떼지 못한채 반찬을 만들었답니다 무나물, 콩나물 따로해도 맛있지만 시간절약 차원에서 한번에 볶아봤어요~ 촉촉한 무나물과 아삭한 콩나물이 섞여 있어서 씹는 입감도 좋더라구요 무우를 채썰건데 볶으면 숨이 많이 죽고...볶다보면 뭉그러 질수가 있으니 약간 두껍게 썰어야 해요 전 0.7cm정도로 채썰어 주었어요....썰고보니 세줌정도 되는 양이랍니다 식용유 한큰술을 두른 후라이팬에 채썰은 무우를 넣고 볶아주세요 첨엔 무우가 뻣뻣해서 잘 안섞이지만 10분정도 볶으면 무우 자체에서 물도 나오고 잘 섞여요 무우자체.. 2010. 4. 23.
술안주로 딱!! 골뱅이무침 이솝우화 | 이솝우화 http://blog.naver.com/genovefa88/30028761497 술안주로 좋은 골뱅이무침 요리재료 골뱅이캔, 오이, 당근, 대파, 양파, 양배추, 미나리, 청량고추, 고추장, 고춧가루, 청주 혹은 소주, 설탕, 물엿, 간마늘, 천일염, 식초, 국수, 통깨. 상황 안주 재료 채소류 방법 무침 세월에 따라.. 시절에 따라.. 입맛은 변하게 마련이고, 그 변화에 따라 요리법도 변할 수밖에 없는 것이 우리네 세상살이의 이치이다. 흔히 유명한 음식에는 원조라는 말이 꼭 따라 붙게 되는데, 그것은 어떤 장소인 경우가 많고, 그 장소에서도 서로 원조라 싸우는 진풍경도 심심치 않게 보는 것도 우리네 삶이다. 장충동하면 족발이 연상되고, 왕십리하면 곱창이 유명하며, 흔히 길에서 먹는.. 2008. 8. 1.
참치고추장찌개 참치고추장찌개 재료> 참치캔 1개, 양파 1/3개, 호박 1/3개, 고추장 3큰 술, 소금 1/2작은 술, 고춧가루 2작은 술, 파 1/2대, 다진 마늘 2개분량, 물 500cc 1. 고추장을 넣어 끊인 냄비에 한 입 크기로 썬 호박, 양파를 넣고 끓인다. 2. 재료들이 다 익으면 기름기를 뺀 참치캔을 넣고 끓인 후 간을 맞춘다. 3. 마지막으로 고춧가루와 파, 마늘을 넣어 완성한다. 2008. 7. 28.